Статья рассказывает о том, что и телевизор, и интернет могут быть полезными и вредными для нас. Необходимо уметь фильтровать контент и выбирать только полезное. Автор предлагает вместо просмотра никчемных видео на Ютубе, посетить библиотеку и насладиться чтением книг. Также автор рекомендует слушать музыку в национальной системе и наслаждаться видом ночного города.